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Tout savoir sur le chi nei tsang et ses bienfaits

Publié par Nutrichallenge Rédaction le

Tout savoir sur le chi nei tsang et ses bienfaits

Le chi nei tsang est un art provenant du taoïsme chinois. C'est une pratique qui se distingue par la simplicité de son principe : le chi nei tsang cherche à traiter l'entièreté de votre corps en passant par les organes internes qui sont localisés au niveau de votre ventre ou abdomen.  Ainsi, il influence les nombreux mécanismes impliqués dans le fonctionnement optimal de votre organisme, qu'il s'agisse des nerfs, des vaisseaux ou des lymphes par exemple. Le chi nei tsang est aussi énergétiquement bénéfique et bienfaisant pour les muscles.

Qu'est-ce que le chi nei tsang ? Comment se pratique-t-il ? Quels sont les bienfaits du chi nei tsang ? La perte de poids avec le chi nei tsang est-elle possible ? etc. Trouvez toutes les réponses dans cet article.

Qu'est-ce que le chi nei tsang ?

Le tsi nei tsang est une méthode de massage chinoise ancienne du taoïsme de l'antiquité. En effet, le fait que notre organisme soit perturbé au niveau digestif conduit à ce qu'on sente que les nerfs sont bloqués tout comme le système vasculaire et les réseaux lymphatiques. Cela entrave progressivement la circulation énergétique au sein du ventre et favorise la survenue de nœuds au niveau abdominal responsables de potentiels douleurs.

Ces diverses obstructions poussent les organes digestifs à stocker des énergies qu'ils ne devraient pas accumuler. La stagnation de ces dernières est donc néfaste. Elles sont capables de nuire et d'influencer négativement votre immunité ou votre système nerveux par exemple avec des manifestations émotionnelles et pathologiques.

Le chi nei tsang favorise donc le recyclage et la transformation des diverses toxines afin de permettre le déblocage énergétique. Cette pratique inventée par les taoïstes aboutit donc à une libération de la circulation énergétique à nouveau dans la région abdominale grâce à un travail direct au niveau de ses différents organes.

Perte de poids avec le chi nei tsang

Le chi nei tsang permet à travers ses mouvements d'activer mais aussi de faire circuler le sang et la lymphe pour drainer les déchets stockés et permettre l'harmonisation énergétique corporelle. Cette activation de la circulation et de la lymphe permet le déstockage des graisses. Le chi nei tsang permet donc une perte de poids et de ventre et surtout la diminution du tissu adipeux situé dans la région abdominale. En effet, l'existence d'un processus digestif émotionnel au niveau du ventre est souvent ignorée. 

Accumuler trop de stress, de craintes, de colère ou d'angoisse ne permet pas de mieux digérer ce stock émotionnel qui augmente les tensions. Le massage chi nei tsang permet alors de dénouer efficacement ces tensions, de dissoudre les entrelacements congestifs afin de conduire l'organisme à une détente bienfaisante. Par conséquent, vous vous sentez plus léger grâce à la purification énergétique mais surtout la réduction de graisses de l'abdomen. Le chi nei tsang permet ainsi de mieux gérer votre poids et d'optimiser votre amaigrissement.

Les autres bienfaits du chi nei tsang pour le corps et l'esprit

Le chi nei tsang procure des bienfaits infinis tant à votre corps qu'à votre esprit. Voici les nombreuses vertus de la pratique du chi nei tsang pour votre organisme et votre bien-être en général :

Le chi nei tsang pour la libération émotionnelle

L'un des plus grands bienfaits du chi nei tsang est sa contribution importante à la libération des émotions. Les taoïstes prennent notre ventre pour le centre émotionnel. Au cœur de la philosophie taoïste, les émotions ont une forte relation avec les organes. C'est l'exemple du stockage de l'irritation colérique au niveau du foie ou encore de la peur au sein des reins.

En fonction de nos vécus antérieurs, de nos expériences présentes ou du niveau de vie environnemental, nos sensations émotionnelles négatives ne font pas l'objet d'une gestion efficace. 

En fait, en cas de confrontation à des situations émotionnelles négatives, ces dernières peuvent être évacuées avec une meilleure gestion chi nei tsang. Par contre, l'absorption consciente ou inconsciente de ces énergies dans notre organisme sera la source de tensions, d'empêchement de la circulation énergétique vitale ou encore de différents blocages.

Chi nei tsang et détoxification

Le chi nei tsang est très efficace pour le nettoyage corporel grâce à l'épuration des différents organes de l'intérieur. Ainsi, beaucoup de toxines sont évacuées. Ces dernières sont souvent le résultat à vos habitudes alimentaires, à la peur, au stress, à la rétention énergétique négative ou au surplus matériel ou gazeux. Grâce au chi nei tsang, ces diverses toxines sont conduites vers les sorties d'évacuation du corps.

Ce sont les techniques utilisées pour le massage de l'abdomen comme des touchers en toute légèreté ou en profondeur qui permettent d'optimiser les points vitaux et rendre leur travail encore plus efficace. 

En exerçant des pressions au niveau de zones d'énergie spécifiques, le chi nei tsang permet de détoxifier profondément les organes. Ces derniers voient ainsi leur fonctionnement optimisé et leur interaction avec les autres organes boostés. Le résultat est donc l'amplification de la circulation du sang et l'écoulement de la lymphe permettant de mieux oxygéner l'organisme.

Le massage abdominal chi nei tsang favorise par ailleurs la fortification de votre immunité pour vous rendre plus résistant aux agressions. En cas de complications digestives, de ballonnements ou si vous êtes constipé, le massage du ventre chi nei tsang vous apporte un incroyable soulagement.

Le relâchement des tensions par le chi nei tsang

Un autre bienfait du chi nei tsang est de relâcher les tensions physiologiques ou liées aux émotions. Les différents organes et les systèmes tissulaires conjonctifs environnants sont liés à divers zones de l'organisme, surtout aux membres inférieurs et au dos. Les reins sont en relation par exemple avec les psoas. Par conséquent le défaut de souplesse des tissus environnants et l'entravement de leurs mouvements occasionne la raideur des muscles. 

Pareillement, des relations existent entre le nerf sciatique et l'organe du foie. Grâce au chi nei tsang, ces organes sont mieux relâchés avec une sensation de soulagement des douleurs au dos, aux épaules, des névralgies ou encore des raideurs au niveau des jambes. Si ces dernières deviennent chroniques, le chi nei tsang peut encore jouer un grand rôle pour les dénouer. Au terme des pratiques de massage, c'est donc une sensation de détente au ventre, de relâchement et d'assouplissement surtout dans l'ensemble de votre corps qui se substituera aux tensions.

 

Voilà ! Vous savez désormais tout sur les bienfaits du chi nei tsang. N'hésitez pas à profiter des vertus naturelles de ce merveilleux massage pour une santé épanouie.

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