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Pouvez-vous faire blanchir vos dents pendant la grossesse ?

Publié par Nutrichallenge Rédaction le

Pouvez-vous faire blanchir vos dents pendant la grossesse ?

Apparemment, vous êtes censée être toute brillante et magnifique pendant la grossesse. Mais pour beaucoup d'êtres humains qui attendent un enfant, être enceinte peut donner l'impression d'avoir été traînée dans la boue.

La vérité est que vous êtes belle, parce que vous l'êtes. Mais vous vous sentez bouffie et ballonnée, vos cheveux sont gras et vous pensez que votre peau est plus tachetée qu'un tableau de Jackson Pollock. C'est là que vous pensez, si vos dents sont d'une blancheur aveuglante, peut-être que personne ne remarquera le reste !

Sauf que... vous ne pouvez pas. Désolé d'être porteur de mauvaises nouvelles, mais pour la plupart, il n'est pas recommandé de se blanchir les dents pendant la grossesse. Voici pourquoi vous ne devriez pas faire de blanchiment dentaire pendant votre grossesse.

Le blanchiment professionnel des dents chez le dentiste est-il sûr ? 

Les procédures de blanchiment en cabinet dentaire impliquent généralement un processus appelé blanchiment des dents, qui permet d'éliminer les taches dentaires tenaces grâce à une forte concentration de peroxyde d'hydrogène.

Il existe quelques variantes de cette procédure, mais dans tous les cas, le blanchiment professionnel signifie qu'une solution chimique sera appliquée sur vos dents et laissée en place pendant un certain temps avant d'être enlevée. (Vous devrez peut-être faire plusieurs séances pour obtenir un maximum de résultats).

Il n'existe aucune preuve que le blanchiment des dents est dangereux pour les femmes enceintes, mais il n'y a pas non plus de preuve qu'il est sans danger. Les pourcentages de produits chimiques utilisés dans les procédures de blanchiment des dents sont plus élevés que ceux avec lesquels nous entrons normalement en contact.

Compte tenu de ce que nous savons sur les risques du blanchiment des dents, même en dehors de la grossesse, la plupart des dentistes suggèrent de ne pas pratiquer cette procédure avant la fin de la grossesse, par mesure de sécurité.

Risques possibles pour vous et votre bébé

Presque tout comporte un risque légèrement supérieur à la moyenne pendant la grossesse, principalement parce que le corps de la femme enceinte est plus vulnérable aux blessures, aux maladies et aux infections. Des choses qui ne présentent généralement qu'un risque léger (comme le blanchiment des dents) peuvent plus facilement provoquer des effets secondaires si vous êtes enceinte.

N'oubliez pas que le blanchiment des dents n'a pas été prouvé comme étant plus dangereux. Mais les risques théoriques comprennent :

Dommages tissulaires. Les femmes enceintes sont plus sensibles au développement de la gingivite en raison d'une augmentation des hormones. La gingivite de grossesse provoque souvent un gonflement et une inflammation des gencives. L'application de fortes concentrations de peroxyde d'hydrogène sur vos gencives et vos tissus mous déjà enflammés est une recette pour l'inconfort et les dommages à court terme.

Sensibilité des dents. Si vous avez déjà utilisé des produits de blanchiment et que vous vous êtes demandé pourquoi vos dents étaient sensibilisées à tout, c'est parce que de fortes concentrations de peroxyde d'hydrogène appliquées sur les dents peuvent s'infiltrer dans l'émail et irriter les nerfs de vos dents. Là encore, comme tout est de toute façon très sensible pendant la grossesse, pour de nombreuses raisons, ces effets peuvent être accentués (et super inconfortables).

Effets inconnus sur le bébé. Nous n'avons pas étudié les effets de quantités élevées de peroxyde d'hydrogène sur le développement du bébé. Ils pourraient être totalement inoffensifs, mais nous n'avons aucun moyen de le savoir. Comme le blanchiment des dents est une procédure cosmétique facultative, il vaut mieux jouer la sécurité que de risquer de causer des dommages.

Les kits de blanchiment traditionnels à domicile sont-ils sûrs ? 

Malheureusement, la réponse est non. Ce n'est pas parce que vous pouvez acheter un produit en vente libre que son utilisation est sans danger, surtout pendant la grossesse.

Ces kits contiennent généralement des niveaux élevés de peroxyde d'hydrogène et d'autres produits chimiques, de sorte que le risque ne diminue pas simplement parce que vous l'avez acheté en pharmacie.

Selon un article de synthèse publié en 2014, bien que la plupart des kits OTC contiennent des quantités de peroxyde d'hydrogène inférieures à celles utilisées par les cabinets dentaires professionnels, le risque d'erreur de l'utilisateur est élevé.

Ainsi, il est plus sûr de s'inscrire pour des concentrations plus élevées de produits chimiques appliqués par un dentiste plutôt que pour des concentrations plus faibles appliquées par soi-même ! (Même si pendant la grossesse, c'est presque toujours un non-non).

Kits de blanchiment sans peroxyde

Vous pourrez peut-être utiliser un produit de blanchiment des dents non toxique pendant la grossesse. Ces formules tirent parti du charbon actif, de l'huile de noix de coco, du xylitol et des huiles essentielles pour éclaircir vos dents de façon plus naturelle. Mais méfiez-vous.

La plupart de ces produits ne prennent pas position sur leur sécurité pendant la grossesse, et certains, recommandent expressément de consulter un médecin avant d'en appliquer

Les dentifrices et les bains de bouche blanchissants sont-ils sûrs ?

Les dentifrices, oui : tous les dentifrices blanchissants ne contiennent pas de peroxyde d'hydrogène, mais seulement des ingrédients nettoyants et exfoliants supplémentaires. Même ceux qui contiennent des agents de blanchiment en contiennent si peu qu'ils ne présentent aucun risque, de plus, ils ne restent pas longtemps sur les dents.

Les bains de bouche, par contre, sont un peu plus compliqués. Certains disent que les bains de bouche en général ne présentent aucun danger pour la grossesse, tandis que d'autres avertissent que, comme la plupart des produits contiennent de l'alcool, vous pouvez vous passer d'en utiliser, à moins que cela ne soit nécessaire pour votre santé bucco-dentaire personnelle.

Même si vous n'utilisez pas de bain de bouche, il peut y avoir un risque après 9 mois d'utilisation. Vous pouvez cependant contourner ce problème en utilisant un bain de bouche sans alcool.

Il n'y a pas de réponse à la question de savoir si le bain de bouche blanchissant, en particulier, peut être utilisé sans danger pendant la grossesse. Nous vous recommandons de demander à votre médecin ou à votre dentiste de vous conseiller sur l'utilisation de tout type de bain de bouche, quelle que soit la période de votre grossesse.

Moyens de blanchir naturellement vos dents

Comme vous êtes probablement venue ici en espérant pouvoir vous blanchir les dents pendant votre grossesse et que vous êtes maintenant remplie de déception (désolé !), vous vous demandez peut-être s'il existe d'autres moyens d'éclaircir votre sourire qui soient réellement sans danger pour la grossesse.

Le jury n'a pas encore décidé si ces astuces sont suffisamment efficaces pour mériter qu'on s'y intéresse. L'American Dental Association dénonce surtout les méthodes de blanchiment courantes utilisées par les bricoleurs, comme le jus de citron, le charbon de bois et les fraises, mais il n'y a peut-être pas de mal à essayer les remèdes suivants.

  • L'ananas. Ah, la bonne vieille broméline. Cette enzyme présente dans l'ananas peut faire beaucoup de bien à votre corps, notamment en éliminant les taches sur les dents. (Et oui, l'ananas pendant la grossesse est sans danger).
  • L'huile de noix de coco. L'extrait de l'huile peut réduire la quantité de bactéries dans votre bouche, ce qui peut améliorer votre hygiène bucco-dentaire et ouvrir la voie à des dents plus éclatantes.
  • Le bicarbonate de soude. Utilisé en douceur, le bicarbonate de soude mélangé à de l'eau peut former une pâte abrasive qui peut enlever les taches sur l'extérieur de vos dents et les rendre plus blanches.
  • Mangez des légumes crus. Nous ne vous comparons pas à votre chien... mais vous savez que vous gardez les dents de votre toutou propres en lui donnant plein de choses difficiles à mâcher ? Le même principe s'applique ici. En mangeant des aliments sains et croquants, vous pouvez limiter la quantité de plaque jaunissante sur vos dents.

L'autre chose que vous pouvez faire pour avoir des dents plus éclatantes est d'éviter certains aliments et boissons qui provoquent des taches. Il est à espérer que vous vous abstenez déjà de boire du vin et de consommez du tabac, mais vous pouvez aussi réduire la consommation de tomates, d'agrumes, de café et de thé noir.

Problèmes de santé bucco-dentaire courants pendant la grossesse 

Vos hormones peuvent avoir un impact sur votre santé bucco-dentaire dans plusieurs domaines, notamment

  • La gingivite. Nous l'avons déjà mentionné, mais votre flux sanguin supplémentaire pendant la grossesse provoque un gonflement et une inflammation des tissus mous, y compris de vos gencives. Vos gencives sont également plus irritées par la plaque dentaire qui s'accumule sur vos dents.
  • Saignements excessifs. La gingivite peut rendre vos gencives plus sujettes aux saignements, ce qui peut modifier la production de salive et augmenter la plaque dentaire.
  • Érosion de l'émail. Le contact fréquent de vos dents avec des aliments acides et l'acide gastrique peut éroder la couche protectrice de l'émail de vos dents. Si vous souffrez de nausées matinales graves ou prolongées ou de reflux acide continu, toute cette exposition à l'acide pourrait endommager votre émail pendant la grossesse. Vous pouvez éviter certains de ces problèmes en vous rinçant à l'eau après avoir vomi et en attendant de vous brosser les dents pour ne pas enlever l'émail supplémentaire.
  • Caries. Une augmentation des envies d'aliments riches en sucre (y compris les glucides simples) peut augmenter le risque de caries pendant la grossesse. Pensez à vous brosser les dents un peu plus souvent, au moins après avoir mangé des sucreries.
  • Les "tumeurs" de grossesse dans la bouche (épulis). Cela peut sembler mauvais, mais ce n'est pas du tout le cas ! Il n'est pas rare que les femmes enceintes développent de minuscules excroissances complètement bénignes appelées granulomes pyogènes à la suite d'un gonflement. Ils peuvent ressembler à de petites framboises rouges et devraient disparaître après l'accouchement. Encore une fois, pas de cancer.... juste ennuyeux.

Une bonne hygiène bucco-dentaire et la consultation de votre dentiste pendant votre grossesse

Comme à chaque saison de votre vie, il est important de se brosser les dents deux fois par jour et d'utiliser le fil dentaire une fois par jour pendant la grossesse, ainsi que de consulter votre dentiste pour des nettoyages réguliers. Le maintien d'une hygiène bucco-dentaire saine peut prévenir certains problèmes dentaires courants, notamment le jaunissement.

De nombreuses procédures dentaires sont considérées comme sûres pendant la grossesse : Vous pouvez vous faire remplir une cavité, vous faire arracher une dent et même vous faire faire des radiographies dentaires pendant votre grossesse si cela est jugé nécessaire.

Il peut être judicieux, pour votre propre confort, de reporter les soins dentaires inutiles après la naissance de votre bébé, mais si vous devez subir une intervention dentaire, il y a de fortes chances que cela soit sans danger pour votre propre santé.

En résumé

Il n'y a peut-être pas de risques connus liés au blanchiment des dents pendant la grossesse, mais comme nous n'en sommes pas sûrs - et que vos dents et vos gencives sont plus vulnérables aux problèmes pendant la grossesse - le choix judicieux est de reporter toute procédure de blanchiment, à la maison ou au cabinet de votre dentiste, jusqu'après la naissance.

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