Les infections des voies urinaires, ou IU, touchent près de la moitié des femmes à un moment donné de leur vie. (1)
Elles nécessitent souvent un traitement antibiotique. Mais si vous en souffrez fréquemment, vous pouvez vous demander s’il existe un moyen plus naturel de les traiter ou de les prévenir.
La busserole appelé aussi raisin d’ours ou Uva Ursi est un remède populaire en vente libre contre les infections urinaires. C’est également un ingrédient courant dans certains produits de soins de la peau.
Cet article examine les recherches sur la busserole et la possibilité qu’il aide à combattre les infections urinaires.
QU’EST-CE QUE LA BUSSEROLE ?
La busserole est un extrait végétal obtenu à partir des feuilles de l’Arctostaphylos uva ursi, ou raisin d’ours. Il s’agit d’un petit arbuste à feuilles persistantes originaire d’Amérique du Nord. (2)
L’arbuste possède également de petites baies orange que les ours apprécient. Le nom « uva ursi » signifie « raisin des ours » en latin.
L’extrait de feuilles de cette plante est utilisé depuis longtemps dans la médecine traditionnelle amérindienne comme diurétique et comme traitement des infections des voies urinaires, des mictions douloureuses et des calculs rénaux.
L’arbutine est la substance chimique naturelle de la busserole qui est principalement responsable de ses bienfaits sur les voies urinaires. Une fois métabolisée dans l’organisme, l’arbutine est transformée en hydroquinone, qui passe par les reins pour atteindre les voies urinaires.
L’hydroquinone peut soulager la douleur et l’inflammation de la vessie ou des voies urinaires. Elle peut également empêcher les bactéries nuisibles de se développer, favorisant ainsi un équilibre bactérien sain.
SOMMAIRE
La busserole est un extrait de plantes utilisé comme remède naturel contre les infections des voies urinaires. Il est fabriqué à partir des feuilles de la busserole. Certains des composés contenus dans les feuilles ont des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes.
LA BUSSEROLE POUR TRAITER LES INFECTIONS URINAIRES
Malgré son utilisation historique pour les infections des voies urinaires et de la vessie, les recherches sur l’efficacité réelle de la busserole sont limitées.
RECHERCHES SUR SON EFFICACITÉ
Des études en éprouvette montrent que la busserole peut inhiber la croissance de Staphylococcus saprophyticus et de E. coli, deux des types de bactéries les plus courantes à l’origine des infections urinaires.
Cependant, les infections urinaires peuvent également être causées par d’autres souches de bactéries, et l’efficacité de la busserole contre toutes ces bactéries n’est pas claire.
Lors d’un test effectué sur un groupe de femmes présentant des symptômes légers d’infection urinaire pour voir si la prise de busserole pouvait retarder l’utilisation d’antibiotiques, l’uva ursi n’a pas soulagé leurs symptômes ni éliminé l’infection, et n’a pas retardé l’utilisation d’antibiotiques.
Cependant, dans une autre petite étude randomisée sur 57 femmes qui avaient des infections urinaires récurrentes, celles qui ont pris un extrait de busserole avec de la racine de pissenlit (un diurétique) ont eu moins d’infections urinaires au cours de l’année que celles qui ont reçu un placebo.
Cela suggère que la busserole pourrait être plus efficace si vous le prenez dès les premiers signes d’une infection. En outre, l’hydroquinone contenue dans la busserole semble également plus efficace contre les bactéries si votre urine est alcaline, avec un pH supérieur à 7.
Normalement, l’urine a un pH compris entre 4,5 et 7,5. Un régime pauvre en protéines animales et plus riche en végétaux tend à créer une urine plus alcaline.
La prise de citrate de sodium ou de potassium peut également alcaliniser votre urine et rendre la busserole plus efficace. Cela dit, vous devriez consulter votre professionnel de la santé avant de prendre de la busserole ou du citrate de sodium ou de potassium.
RECOMMANDATIONS DE DOSAGE
Les instructions de dosage varient d’un produit à l’autre, il est donc important de lire l’étiquette du produit et de ne pas utiliser plus que ce qui est recommandé ou de le prendre plus longtemps que prévu.
Les composés actifs des feuilles semblent mieux fonctionner ensemble, aussi recherchez les produits standardisés qui fournissent une dose quotidienne de 400 à 840 mg d’arbutine dans un extrait de plante entière.
Lorsque vous choisissez de la busserole ou tout autre complément à base de plantes, recherchez ceux qui sont fabriqués avec des ingrédients biologiques par des entreprises qui suivent les bonnes pratiques de fabrication actuelles définies par la Food and Drug Administration.
Un indicateur de la qualité d’un produit est la certification par un service de test tiers comme NSF, USP ou Consumer Lab.
Résumé
La plupart des preuves de l’efficacité de la busserole proviennent d’études réalisées en laboratoire plutôt que sur des humains. Si vous souffrez d’une infection urinaire, ce produit peut ou non la faire disparaître. Si vous voulez l’essayer, recherchez un extrait de la plante entière qui fournit 400 à 840 mg d’arbutine dans une dose quotidienne.
EFFETS SECONDAIRES ET SÉCURITÉ
Les effets secondaires sont rares, mais ils peuvent inclure des nausées, des vomissements, un essoufflement ou des acouphènes (bourdonnement dans les oreilles).
Cependant, il est important d’éviter de prendre de fortes doses de busserole car aussi peu que 15 grammes de feuilles peut être toxique. Vous devez également limiter son utilisation à moins de deux semaines à la fois.
Le principal problème de sécurité concerne l’hydroquinone, le produit chimique qui provient de l’arbutine. On craint qu’une exposition à long terme à l’hydroquinone puisse provoquer un cancer.
La busserole est déconseillée aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes souffrant de maladies intestinales, hépatiques ou rénales.
Si vous voulez essayer la busserole, il est préférable d’en parler à votre médecin car il peut interagir avec des médicaments pour un autre problème de santé.
De plus, si vous retardez le traitement antibiotique pour une infection urinaire, l’infection pourrait s’aggraver et affecter vos reins.
SOMMAIRE
Tant que vous respectez les instructions de dosage recommandées par le fabricant, la busserole ne devrait pas causer d’effets secondaires importants ni de problèmes de sécurité. Cependant, il est toujours préférable de discuter de l’utilisation de ce produit ou de tout autre supplément à base de plantes avec votre médecin.
AUTRES UTILISATIONS POSSIBLES
Vous pouvez trouver de la busserole ou son composé actif, l’arbutine, dans des compléments alimentaires multi-ingrédients promus pour la perte de poids ou le bien-être, bien qu’aucune étude ne soutienne cette utilisation.
Il est aussi parfois utilisé comme diurétique pour soulager les symptômes menstruels, mais cet effet n’a été démontré que chez les animaux, et non dans des études incluant des humains.
Une autre fonction de l’hydroquinone est qu’elle peut interférer avec la production de mélanine par votre organisme, le pigment qui donne sa couleur à votre peau.
L’arbutine et l’hydroquinone sont donc des ingrédients courants dans les crèmes pour la peau, car ils peuvent favoriser l’éclaircissement de la peau et aider à éliminer les taches brunes et les taches de rousseur.
Le Comité scientifique pour la sécurité des consommateurs considère que les crèmes cosmétiques pour le visage contenant jusqu’à 2 % d’arbutine peuvent être utilisées sans danger.
SOMMAIRE
La busserole est parfois ajouté à des produits amaigrissants ou diurétiques, mais aucune recherche ne permet d’étayer ces utilisations. Vous pouvez également trouver ses composés actifs, l’arbutine et l’hydroquinone, dans les crèmes pour la peau, car ils peuvent agir comme agents éclaircissants pour la peau.
EN RÉSUMÉ
La busserole est un extrait végétal obtenu à partir des feuilles du busserole. Il est traditionnellement utilisé pour traiter les infections des voies urinaires.
Bien que des tests en laboratoire montrent que deux composés naturels de la busserole peuvent empêcher la croissance des bactéries, il n’y a pas beaucoup de preuves que les suppléments d’uva ursi sont efficaces pour traiter les infections urinaires chez les humains.
Il peut également être dangereux si vous l’utilisez à long terme, donc ne l’utilisez jamais pendant plus de 2 semaines. De plus, les enfants et les personnes enceintes ou qui allaitent ne devraient pas prendre de busserole.
Sachez que la busserole peut ne pas être efficace pour traiter une infection des voies urinaires. Par conséquent, si vos symptômes ne disparaissent pas ou s’aggravent, vous devez contacter votre médecin.
La canneberge est aussi connu pour ses bienfaits dans le traitement des infections urinaires.
