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Comment tuer les bactéries avec des huiles essentielles

Publié par Nutrichallenge Rédaction le

Comment tuer les bactéries avec des huiles essentielles

Bien que la recherche suggère qu'il existe des avantages pour la santé, la FDA ne surveille ni ne réglemente la pureté ou la qualité des huiles essentielles. Il est important de consulter votre médecin avant de commencer à utiliser des huiles essentielles et de vous renseigner sur la qualité des produits d'une marque. Faites toujours un test épicutané avant d'essayer une nouvelle huile essentielle.

Les huiles essentielles sont des extraits qui donnent aux plantes leur arôme parfumé. Ces huiles sont largement connues pour leurs nombreux bienfaits pour la santé, et elles sont souvent appliquées sur la peau, ou utilisées en aromathérapie et inhalées par le nez.

Mais les huiles essentielles ne sont pas seulement bonnes pour dégager un parfum rafraîchissant. Certaines peuvent fonctionner comme une thérapie naturelle pour l'esprit et le corps. Les avantages thérapeutiques comprennent la réduction du stress, de l'anxiété et de l'inflammation. Certaines huiles peuvent même améliorer le sommeil.

En plus de ces avantages, certaines huiles essentielles ont des propriétés antimicrobiennes. Cela signifie qu'elles peuvent tuer les bactéries, les champignons et les agents pathogènes viraux.

En raison de la pandémie de COVID-19, vous cherchez peut-être des moyens naturels de vous protéger des germes et des virus. Malheureusement, les données actuelles ne permettent pas d'affirmer que les huiles essentielles peuvent tuer le COVID-19, mais certaines huiles pourraient inhiber d'autres types d'agents pathogènes dangereux.

Comment les huiles essentielles tuent-elles les bactéries ?

Vous vous demandez peut-être : Comment une huile essentielle tue-t-elle les bactéries ?

En clair, certaines huiles essentielles possèdent naturellement des composés antibactériens et antimicrobiens, et ce sont ces composés qui donnent aux huiles la capacité de combattre les agents pathogènes.

Le composé spécifique varie selon l'huile en question, mais deux de ces composés sont les aldéhydes et les phénols.

Les aldéhydes sont des désinfectants à large spectre, capables de stériliser et de tuer les champignons, les virus et les bactéries. Les phénols, qui sont des composés qui agissent comme des antioxydants, se sont également avérés avoir des propriétés antibactériennes.

La capacité de ces composés à détruire les agents pathogènes amène certains chercheurs à penser que les huiles essentielles peuvent inhiber efficacement la croissance de certains types de bactéries, y compris celles qui sont devenues résistantes aux antibiotiques ces dernières années.

Voici ce que la recherche a à dire sur les propriétés antibactériennes de trois huiles essentielles spécifiques : l'huile d'arbre à thé, l'huile de citronnelle et l'huile d'eucalyptus.

L'huile d'arbre à thé

L'huile d'arbre à thé, également connue sous le nom d'huile de melaleuca, est une huile essentielle qui provient des feuilles de l'arbre à thé.

On lui attribue des propriétés antivirales, antifongiques et antiseptiques. Pour cette raison, l'arbre à thé est souvent utilisé pour traiter différents types d'affections cutanées, notamment l'acné, les mycoses des ongles et les pellicules.

De même, la recherche constate que les propriétés de l'huile d'arbre à thé possèdent une activité antibactérienne contre plusieurs agents pathogènes nuisibles tels que :

  • Escherichia coli (E. coli)
  • Staphylococcus aureus (S. aureus)
  • Staphylococcus epidermidis (S. epidermidis)
  • Enterococcus faecalis (E. faecalis)
  • Pseudomonas aeruginosa (P. aeruginosa)
  • Haemophilus influenzae (H. influenzae)
  • Streptococcus pneumoniae (S. pneumoniae)

Ces agents pathogènes peuvent être à l'origine de diverses maladies, notamment

  • intoxication alimentaire
  • infections cutanées

  • pneumonie

  • virus de l'estomac

  • les infections du sang

L'huile d'arbre à thé pourrait également améliorer l'acné vulgaire, qui est parfois causée par S. aureus.

Certaines études suggèrent qu'une application topique de 5 % d'huile d'arbre à thé pendant 4 à 8 semaines améliore l'acné vulgaire légère à modérée.

Sur la base de ces recherches, l'huile d'arbre à thé pourrait être un traitement alternatif fiable pour l'acné.

Comment utiliser l'huile d'arbre à thé

La dose recommandée d'huile d'arbre à thé est de 5 à 15 % d'huile topique appliquée 1 à 2 fois par jour. Vous pouvez également appliquer l'huile d'arbre à thé dans l'eau chaude du bain ou utiliser un diffuseur pour l'inhaler. N'ingérez pas l'huile.

Vous pouvez non seulement appliquer l'huile d'arbre à thé par voie topique, mais aussi l'utiliser comme désinfectant domestique.

Ajoutez 3 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé dans un flacon pulvérisateur avec 1 tasse de vinaigre blanc et 1 tasse d'eau.

Diluer, diluer, diluer

N'oubliez pas que toutes les huiles essentielles peuvent provoquer des irritations cutanées.

Avant d'appliquer une huile essentielle par voie topique, veillez à la diluer avec une huile de support, comme l'huile de coco, d'olive, d'amande douce, de jojoba ou d'argan. Cela peut aider à réduire le risque d'irritation de la peau.

N'appliquez jamais les huiles essentielles directement sur la peau.

Huile de citronnelle

L'huile de citronnelle est une autre huile essentielle dont les propriétés antibactériennes ont été démontrées.

Dans une étude, les chercheurs ont découvert que l'extrait de citronnelle était efficace contre Bacillus subtilis et Bacillus cereus, et qu'il pourrait être utilisé pour créer des médicaments antimicrobiens pour traiter les infections bactériennes.

Comment utiliser l'huile de citronnelle

Vous pouvez diffuser de l'huile de citronnelle comme désodorisant naturel dans la maison ou l'inhaler pour favoriser la relaxation. Vous pouvez également mélanger trois ou quatre gouttes de cette huile à un nettoyant tout usage.

Diluée dans une huile de support, l'huile peut également être appliquée sur la peau comme un antibactérien topique.

Tout d'abord, combinez 12 gouttes d'huile avec 1 cuillère à café d'huile de support. Massez l'huile sur votre peau ou ajoutez-la à l'eau du bain.

Huile d'eucalyptus

L'huile d'eucalyptus provient de l'eucalyptus, un arbre originaire d'Australie. Cette huile présente également de nombreux avantages pour la santé, dont les suivants

  • réduire l'inflammation
  • soulager les symptômes liés à l'asthme
  • amélioration des pellicules
  • la réduction du niveau de stress

Des études récentes ont révélé que l'huile d'eucalyptus possède des propriétés antimicrobiennes contre les agents pathogènes suivants :

  • S. aureus
  • Streptococcus pyogenes (S. pyogenes)
  • Salmonella typhi (S. typhi)
  • Shigella spp.
  • E. coli
  • P. aeruginosa

Ces résultats sont corroborés par d'autres recherches menées par, où des scientifiques ont examiné les activités microbiennes in vitro de l'huile d'eucalyptus contre E. coli et S. aureus en utilisant des méthodes de diffusion en disque agar et de bouillon de dilution.

Dans les deux cas, l'huile de la plante a inhibé la croissance des deux bactéries.

Les chercheurs de l'étude ont conclu que l'huile d'eucalyptus pouvait potentiellement être utilisée comme antibiotique naturel pour plusieurs maladies infectieuses.

Comment utiliser l'huile d'eucalyptus

N'oubliez pas que l'huile d'eucalyptus est très toxique, même en petites quantités. Donc, comme les autres huiles essentielles, vous ne devez pas l'ingérer.

Pour utiliser l'huile, inhalez-la avec un diffuseur, ou ajoutez-la à l'eau chaude du bain.

En conclusion

Certaines personnes utilisent des huiles essentielles comme l'huile d'arbre à thé, l'huile de citronnelle et l'huile d'eucalyptus pour traiter les problèmes de peau, réduire le stress et améliorer le sommeil. Mais ces huiles ont également des propriétés antibactériennes, ce qui signifie qu'elles peuvent potentiellement traiter des maladies infectieuses.

Si certaines huiles essentielles sont efficaces contre certains agents pathogènes, elles peuvent irriter la peau lorsqu'elles sont appliquées directement. Les signes d'irritation comprennent des démangeaisons, des rougeurs et des picotements.

Diluez toujours les huiles essentielles dans une huile de support, puis appliquez-les sur une partie de la peau pour voir comment elle réagit.

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