6 conseils pour éviter les lunettes embuées

Publié par Nutrichallenge Rédaction le

6 conseils pour éviter les lunettes embuées

Un brouillard soudain sur vos lunettes signifie l'une des deux choses suivantes : Soit vous attendez que la buée se dissipe, soit vous enlevez vos lunettes.

L'une ou l'autre option présente un problème évident. Vous ne pouvez pas voir correctement, ce qui peut être un inconvénient momentané ou un risque grave, selon ce que vous faites lorsque vos lunettes s'embuent.

Et, depuis peu, avec le port du masque, en raison de la pandémie de COVID-19, vos lunettes s'embuent probablement beaucoup plus qu'auparavant.

Heureusement, il existe des méthodes éprouvées qui peuvent vous aider à garder vos lunettes sans buée, même si vous portez un masque. Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur ces techniques, ainsi que sur les méthodes à éviter.

Pourquoi les lunettes sont-elles embuées ?

La buée est une forme de condensation. La condensation se produit lorsque de l'air chaud frappe une surface plus froide. Cela provoque la formation de gouttelettes d'eau brumeuses sur une surface.

La condensation sur vos lunettes peut se produire lorsque vous sortez du froid pour entrer dans une pièce chauffée, ou lorsque vous sortez d'un espace climatisé dans des conditions estivales humides.

Et, comme nous l'avons déjà mentionné, elle peut se produire lorsque votre souffle chaud se lève de sous un masque ou un écran facial et frappe les verres froids de vos lunettes.

Conseils et astuces pour éviter les lunettes embuées

Attendre que le brouillard des spectacles se dissipe n'est pas toujours pratique. Si vous conduisez, enseignez, utilisez des outils ou traitez des patients, par exemple, vous devez avoir une vision claire à tout moment.

Idéalement, toute méthode antibuée que vous utilisez sur vos lunettes devrait permettre de garder vos verres clairs pendant une période prolongée, et non pas seulement quelques minutes. En outre, elle doit pouvoir être utilisée sans danger sur la surface de vos lunettes.

En gardant cela à l'esprit, voici quelques conseils qui se sont avérés à la fois efficaces et sans danger pour les lunettes.

1. Utilisez un pince-nez

Si vos lunettes s'embuent lorsque vous portez un masque, c'est peut-être parce que votre masque ne s'adapte pas correctement. Vous pouvez rechercher un masque avec un pince-nez réglable.

Une fois votre masque en place, pincez le pince-nez pour serrer le masque sur l'arête de votre nez. Un masque bien ajusté vous aidera à éviter que les bouffées de chaleur n'embuent vos lentilles.

Si vos masques n'ont pas de pince-nez, vous pouvez acheter en ligne des pince-nez autocollants en silicone ou les coudre vous-même en utilisant une version faite maison :

  • des cure-pipes
  • trombones
  • tordre les liens

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2. Laver à l'eau savonneuse

Juste avant d'enfiler vos lunettes, lavez-les avec un détergent doux ou un savon liquide. Si vous avez le temps, faites-les sécher à l'air libre. Si vous devez les mettre tout de suite, séchez-les en tapotant doucement la surface avec un chiffon doux et peu pelucheux.

Des chercheurs ont découvert qu'une très fine couche de molécules de savon restera sur vos lunettes, formant un revêtement transparent qui inhibe la formation de buée.

3. Vaporiser avec un spray antibuée pour lentilles

Un certain nombre de sprays antibuée disponibles dans le commerce peuvent recouvrir vos lunettes d'un film transparent qui empêche la formation de brouillard. Nombre d'entre eux sont formulés pour être utilisés sur les lunettes, les équipements de protection individuelle, les lunettes de natation et les masques de plongée.

Recherchez une marque qui n'endommagera pas les couches protectrices de vos lunettes. Évitez les sprays destinés à désembuer les phares des voitures. Ces produits ne sont pas destinés à être utilisés près de vos yeux et de votre peau.

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4. Rentrez votre masque

L'Académie américaine d'ophtalmologie recommande deux autres stratégies pour éviter que les lunettes ne s'embuent.

Faites glisser vos lunettes un peu plus loin dans votre nez pour que plus d'air puisse circuler entre vos lunettes et votre masque, ou portez vos lunettes par-dessus le bord supérieur de votre masque.

Selon le style de vos lunettes, vous pouvez faire remonter un peu votre masque et abaisser le bord inférieur de vos lunettes par-dessus votre masque. Le poids de vos lunettes peut empêcher l'air de s'échapper vers le haut.

5. Fixez votre masque à l'aide d'un ruban adhésif sans danger pour la peau

Si votre peau n'est pas trop sensible, une fine bande de ruban adhésif sans danger pour la peau maintiendra votre masque en place et scellera le bord supérieur pour éviter que vos lunettes ne s'embuent.

Certaines personnes ont eu du succès avec les rubans adhésifs pour l'athlétisme, qui sont destinés à être utilisés sur la peau. Vous pouvez également essayer un pansement adhésif.

Mais soyez prudent avec cette méthode. Les rubans adhésifs - même ceux conçus pour un usage médical sur la peau - peuvent blesser la peau délicate qui entoure vos yeux et votre nez.

6. Essayez les lingettes antibuée

Si vous voulez une méthode rapide et pratique, pensez à acheter des lingettes antibuée. Certaines sont des lingettes préemballées à usage unique, d'autres sont des chiffons en microfibre enduits qui peuvent être réutilisés.

Les sprays et les lingettes antibuée ont été utilisés avec succès dans des établissements médicaux pendant la pandémie COVID-19.

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Ne pas utiliser ces méthodes

Film en polyéthylène téréphtalate (PET)

Dans une étude réalisée en 2020, les chercheurs ont testé un film antibuée appliqué à l'intérieur de lunettes de protection chirurgicales. Ils ont découvert que le film réduisait la clarté de leur vision et provoquait la formation de grosses gouttelettes sur la surface intérieure, ce qui détériorait encore plus leur vision.

Dentifrice

Parfois présenté comme un remède antibuée à domicile, le dentifrice peut empêcher la formation de buée, mais les petits grains abrasifs de certains produits, notamment ceux contenant du bicarbonate de soude, peuvent rayer la surface de vos lunettes. Ces rayures peuvent déformer votre champ de vision longtemps après la levée du brouillard.

Vinaigre

Le vinaigre n'empêchera pas la buée de se former sur vos lunettes, et il pourrait endommager les revêtements antireflets ou anti-rayures de vos verres.

Salive

La salive n'est pas hygiénique, et elle ne contient aucune propriété qui empêcherait l'eau de se condenser à la surface de vos lunettes.

Un mot sur les désinfectants pour les mains 

De nombreuses études a rapporté que le désinfectant pour les mains est un agent antibuée efficace en milieu hospitalier. Il est important de noter que ces études ont été menées sur des lunettes de protection chirurgicales, et non sur des lunettes de vue.

De nombreux désinfectants pour les mains contiennent une forte concentration d'alcool, qui n'est pas recommandée pour les lunettes car elle peut endommager les couches protectrices des verres.

Quelle est la meilleure façon de nettoyer vos lunettes ?

Le brouillard n'est peut-être pas la seule chose qui nuit à votre vision. Pour vous assurer que vous voyez bien, suivez les étapes suivantes pour nettoyer vos lunettes :

  • Commencez par avoir les mains propres. Si vous avez des traces de lotion ou d'autres produits sur votre peau, il se peut qu'elles maculent vos lentilles.
  • Rincez à l'eau chaude. Si votre maison ou votre bureau dispose d'eau dure et minéralisée, optez pour de l'eau distillée pour rincer la poussière de surface de vos lunettes.
  • Nettoyez avec un chiffon en microfibre. Après le premier rinçage, essuyez les lentilles avec un chiffon doux.
  • Vaporisez votre nettoyant. Si vous utilisez du liquide vaisselle pour éviter la formation de buée, une seule goutte suffira. Couvrez la surface avec du savon, puis rincez les verres à fond.
  • Laissez-les sécher à l'air libre. Le séchage à l'air de vos lunettes peut aider à préserver une plus grande partie du film tensioactif qui réduit la buée. Vous pouvez aussi frotter doucement vos lentilles avec un chiffon sec en microfibre ou les sécher à l'air libre.

En conclusion

Que vous soyez à l'intérieur ou à l'extérieur, que vous portiez un masque ou non, du brouillard peut se former sur les verres de vos lunettes. Les lunettes embuées ne sont pas seulement une gêne, elles peuvent vous empêcher de voir clairement pendant que vous effectuez des tâches importantes.

Pour éviter que vos lunettes ne s'embuent, vous pourriez :

  • ajuster votre masque de manière à ce qu'il soit bien ajusté sur votre nez
  • lavez vos lentilles à l'eau savonneuse
  • vaporiser ou essuyer un produit antibuée
  • baissez vos lunettes pour qu'elles reposent sur votre masque
  • utilisez des adhésifs sans danger pour la peau pour sceller votre masque

L'utilisation de produits qui ne sont pas formulés pour les lunettes n'est pas recommandée. Des produits comme le dentifrice et le vinaigre peuvent endommager les revêtements de vos lentilles. Il existe des méthodes meilleures et plus efficaces qui vous permettront de voir clairement tout en maintenant vos lunettes en bon état de marche.

Voir aussi : Comment bien voir lorsque l'on porte des lunettes avec un masque facial

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