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Le yerba maté la boisson des footballeurs

Publié par Nutrichallenge Rédaction le

Le yerba maté la boisson des footballeurs

Le yerba maté est incontestablement la boisson des footballeurs. Tout passionné du football ou tout suiveur du ballon rond a déjà vu plusieurs fois des footballeurs sud-américains prendre régulièrement du yerba maté. La pratique s'est même généralisée chez tous les autres footballeurs du monde entier qui n'hésitent pas à afficher fièrement sourire aux lèvres leur yerba maté sur leurs différents comptes sociaux. Le yerba maté et le football sont désormais définitivement associés grâce à leur consommation par les plus grands footballeurs du monde comme Lionel Messi ou Luis Suarez. Mais si le yerba maté est la boisson du football c'est non seulement pour ses nombreuses vertus sur les performances de l'organisme mais aussi pour sa dimension fédérative dans ce sport d'équipe qui a tellement besoin de cette valeur. Pourquoi les footballeurs boivent souvent du yerba maté les matins ou avant de s'entraîner ? Pourquoi le yerba maté est la boisson du football ? Vous allez tout comprendre à travers cet article.

Avant l'effort : les bienfaits physiques du yerba maté au football

Le yerba maté (Ilex paraguariensis) est la boisson du football d'abord à cause de ses nombreuses vertus énergisantes. Le maté procure donc de multiples vertus aux corps mais aussi à l'esprit des footballeurs. Voici les différents effets du maté qui justifient pourquoi les joueurs de football s'y attachent tant :

La riche composition du yerba maté

D'abord, les vertus du yerba maté sont dues à sa particulière richesse en bonnes vitamines. De plus, le yerba maté est un condensé d'antioxydants très utiles aux footballeurs et de minéraux permettant d'améliorer leurs performances.

Bien avant de jouer un match de football, les joueurs fans du yerba maté ne manquent jamais à leur rituel de boire du maté afin de se préparer efficacement physiquement. Parmi les multiples bienfaits du yerba maté pour les footballeurs, on note une bonne hydratation. Boire ce thé permet au joueur de s'hydrater comme il faut, ce qui est indispensable pour qu'ils performent bien.

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Yerba maté pour le football : force et concentration

De plus, boire du yerba maté au football permet de mieux se concentrer. Nul n'ignore qu'au-delà des efforts physiques, les footballeurs doivent rester très attentifs, concentrés et lucides pour pouvoir faire les différences nécessaires aux bons moments.

Par ailleurs, le yerba maté est la boisson du football parce que cette infusion de feuilles de maté favorise une augmentation du niveau énergétique. En boire permet donc aux footballeurs de faire le plein d'énergie pour répéter les courses et les efforts durant des minutes interminables. Enfin, la présence de nombreuses vitamines dans le yerba maté comme la matéine boostent la force des athlètes.

Les bienfaits du yerba maté pour les footballeurs au cours des matchs

Des efforts durables au football grâce au yerba maté

Maintenant, pendant le match proprement dit, le yerba maté procure de nombreux bienfaits aux footballeurs. Par exemple, la matéine que renferme le maté aide les joueurs de football à la stimulation physique constamment, sans se relâcher. Le yerba maté est donc la boisson idéale pour les sportifs pour faire des efforts durables. Par ailleurs, les vertus bienfaisantes du yerba maté contre la fatigue sont mondialement reconnues. 

Yerba maté et intelligence au football

Dans le football, consommer du yerba maté permet d'éviter l'épuisement d'une part, mais d'autre part surtout de booster les réflexes. C'est pour cela que tous les footballeurs qui boivent du yerba maté sont beaucoup plus vigilants et affichent des performances du cerveau accrues qui leur permettent de rester les meilleurs sur la pelouse de football.

Les vertus du yerba maté au football après les efforts

100% de récupération pour les footballeurs

Enfin, les footballeurs profitent des vertus du yerba maté également à la fin des matchs ou quand finissent les entraînements. Boire de l'infusion de feuilles de maté permet une excellente récupération. Lorsqu'on sait combien en football il est crucial de bien récupérer après les matchs non seulement pour pouvoir répéter les mêmes efforts aux matchs suivants mais surtout pour éviter les blessures indésirables, on comprend pourquoi le yerba maté est tellement prisé dans le monde du football. 

Le thé parfait pour entretenir les muscles

De plus, cette fameuse boisson permet de faire le plein d'antioxydants et de réaliser des apports suffisants d'anti-inflammatoires. Ces derniers sont indispensables pour des sportifs comme les footballeurs qui sollicitent énormément leurs muscles. Ils peuvent alors bien récupérer grâce à cette action soulageante des anti-inflammatoires du yerba maté sur les muscles. On voit donc combien ces innombrables vertus nutritionnelles du yerba maté en font la boisson du football par excellence.

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Voilà ! Le football et le yerba maté, c'est la plus belle histoire d'amour. Comme vous l'avez vu, cette plante agit à divers niveaux de l'organisme, avant, pendant et après les efforts. Le yerba maté a donc une action complète et profonde sur le corps et sur l'esprit des footballeurs. On comprend maintenant pourquoi les stars mondiales du ballon rond ne s'en détachent presque jamais et le consomment fièrement. Il est tellement bon qu'on n'est pas sûr de voir les meilleurs footballeurs arrêter d'en boire !

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